Y mientras comenzamos la serie final de respiraciones profundas, ya deberíais sentiros bien y relajados, calmados y centrados.
وأثناء البدء في مجموعتنا النهائية من التنفس العنيق يجب أن تشعروا بالفعل بالراحة والإسترخاء .. هدوء وتركيز
No hay pedículos lumbares o proceso espinoso, que significa... ...que no estamos hablando del agujero raquídeo, lo que es bueno... ...porque estoy viendo bordes laterales finos con pequeñas eminencias.
...لا عنيقة، صفيحة، أو ناتىء شوكي ،بمعنى أننا لا نتحدّث عن القوس الفقري ...وهو أمر رائع لأنني أرى حدود جانبيّة رقيقة مع فضيلة صغيرة