vitamin B1 {thiamin}
الفيتامينُB1 {ثيامين}
Examples
  • Fish accounts for 23.1 per cent of total animal protein intake in Asia and 19 per cent in Africa, and this average figure is higher for coastal and fishing communities.16 Fish is an important source of protein, but also provides vitamins A, D, B1 and B2, iron, phosphorus and calcium, iodine, fatty acids — all nutrients that are essential for physical and mental development, especially for young children.
    فالأسماك تمثل 23.1 في المائـــة من مجموع البروتين الحيواني الذي يحصـــل عليه سكان آسيا، و 19 في المائة مما يحصل عليه سكان أفريقيا، وترتفع هذه النسبة في المناطق الساحلية وبين مجتمعات الصيادين(18).