-
Y en segundo lugar, si estas preocupado por firmeza, el secreto es contracciones isométricas de trasero
,وثانياً, لو أنك قلقة بخصوص الصلابة .السر هو, تحريكها للأمام والخلف
-
¿La resistencia es mayor que la resultante máxima de las fuerzas isométricas?
و هل المقاومة أكبر من من الحد الأقصى الكلي لمُتساوي الأبعاد ؟
-
Y en segundo lugar, se te preocupa la firmeza... ...el secreto son las sentadillas de glúteos isométricas. - ¿En serio?
,وثانياً, لو أنك قلقة بخصوص الصلابة .السر هو, تحريكها للأمام والخلف