-
Der lange Wadenbeinmuskel ist wichtig für die Beweglichkeit des Fußes.
العضلة الشظية الطويلة مهمة لمرونة القدم.
-
Rupturen des langen Wadenbeinmuskels können sehr schmerzhaft sein.
قد تكون التمزقات في العضلة الشظية الطويلة مؤلمة للغاية.
-
Die Überanstrengung des langen Wadenbeinmuskels kann zu Muskelkrämpfen führen.
قد يؤدي التوتر الزائد في العضلة الشظية الطويلة إلى تشنجات عضلية.
-
Mit gezielten Übungen kann man den langen Wadenbeinmuskel stärken.
من خلال تمارين محددة، يمكن تقوية العضلة الشظية الطويلة.
-
Eine Massage kann helfen, Verspannungen im langen Wadenbeinmuskel zu lösen.
قد تساعد التدليك في تخفيف التوتر في العضلة الشظية الطويلة.