-
Ich mache jeden Tag Beckenbodengymnastik.
أقوم بتمارين كيغيل للحوض كل يوم.
-
Beckenbodengymnastik kann helfen, Inkontinenzprobleme zu lindern.
يمكن أن تساعد تمارين كيغيل للحوض في تخفيف مشاكل السلس البولي.
-
Es ist wichtig, die Techniken der Beckenbodengymnastik korrekt zu erlernen.
من المهم تعلم تقنيات تمارين كيغيل للحوض بشكل صحيح.
-
Sie hat an einem Kurs für Beckenbodengymnastik teilgenommen.
شاركت في دورة لتمارين كيغيل للحوض.
-
Schwangere Frauen profitieren von der Beckenbodengymnastik.
النساء الحوامل يستفدن من تمارين كيغيل للحوض.