-
Ich mache jeden Morgen Dehngymnastik, um meinen Körper fit zu halten.
أقوم بتمارين الإطالة كل صباح للحفاظ على لياقة جسمي.
-
Dehngymnastik ist ein wichtiger Bestandteil der Physiotherapie.
تعتبر تمارين الإطالة جزءًا مهمًا من العلاج الطبيعي.
-
Machst du vor und nach dem Training Dehngymnastik?
هل تقوم بتمارين الإطالة قبل وبعد التمرين؟
-
Dehngymnastik verbessert die Flexibilität und verringert das Risiko von Verletzungen.
تمارين الإطالة تُحسِن المرونة وتقلل من خطر الإصابات.
-
Es ist sehr wichtig, die richtige Technik bei der Dehngymnastik zu verwenden, um Verletzungen zu vermeiden.
من الضروري جدا استخدام التقنيات الصحيحة عند ممارسة تمارين الإطالة لتجنب الإصابات.