-
Die maximale Sauerstoffaufnahme ist ein wichtiger Indikator für die Fitness eines Individuums.
السعة القصوى للاكتساب الأوكسجين هي مؤشر هام للياقة البدنية للفرد.
-
Die Verbesserung Ihrer maximalen Sauerstoffaufnahme kann Ihre Ausdauerleistung erhöhen.
تحسين سعتك القصوى لاستيعاب الأكسجين يمكن أن يعزز أدائك للتحمل.
-
Training kann helfen, Ihre maximale Sauerstoffaufnahme zu erhöhen.
يمكن أن يساعد التدريب في زيادة السعة القصوى لاستيعاب الأكسجين.
-
Die maximale Sauerstoffaufnahme bezieht sich auf die maximale Menge an Sauerstoff, die eine Person während intensiver Übung aufnehmen kann.
تشير السعة القصوى للاكتساب الأكسجين إلى الكمية القصوى من الأكسجين التي يمكن للشخص استيعابها أثناء التمارين المكثفة.
-
Sportler mit einer höheren maximalen Sauerstoffaufnahme können im Allgemeinen länger und härter trainieren.
الرياضيون الذين لديهم سعة أعلى لاستيعاب الأكسجين بشكل عام يمكنهم التدريب لفترات أطول وبشكل أكثر صعوبة.