Textbeispiele

• Die Gedächtnisleistung spielt eine entscheidende Rolle beim Lernen.
  قوة الذاكرة تلعب دورًا حاسمًا في التعلم.
• Mit zunehmendem Alter kann die Gedächtnisleistung abnehmen.
  مع التقدم في العمر، قد تتناقص قوة الذاكرة.
• Eine gesunde Ernährung kann die Gedächtnisleistung verbessern.
  يمكن أن تحسن الغذاء الصحي قوة الذاكرة.
• Sport und Bewegung steigern die Gedächtnisleistung.
  الرياضة والحركة تزيد من قوة الذاكرة.
• Genügend Schlaf ist entscheidend für eine gute Gedächtnisleistung.
  النوم الكافي أمر حاسم لقوة الذاكرة الجيدة.
• Ebenso zeigt das Gehirn bei akutem Stress gesteigerte Aktivität und verbesserte Leistungen mancher Gedächtnisarten. Beichronischem Stress jedoch kommt es zu strukturellen Veränderungen,die zu gesteigerter Angst und einer Abnahme der mentalen Flexibilität sowie der Gedächtnisleistung führen.
  وبنفس الطريقة، يبدي المخ نشاطاً معززاً أثناء الإجهاد الحاد،حيث يتحسن أداء أنماط معينة من الذاكرة، إلا أنه يخضع لتغيرات بنيويةتؤدي إلى زيادة القلق وانخفاض مستوى المرونة الذهنية والذاكرة نتيجةللإجهاد المزمن.