-
Das Achtsamkeitstraining hilft uns, gegenwärtig und bewusst im moment zu sein.
يساعدنا تدريب الذهن على البقاء في الحاضر والوعي في اللحظة.
-
Ich nehme seit einem Jahr an einem Achtsamkeitstraining teil.
أشترك في تدريب الذهن منذ عام.
-
Achtsamkeitstraining kann zur Verbesserung der mentalen Gesundheit beitragen.
يمكن أن يساهم تدريب الذهن في تحسين الصحة العقلية.
-
Eine der Techniken, die ich im Achtsamkeitstraining gelernt habe, ist Meditation.
إحدى التقنيات التي تعلمتها في تدريب الذهن هي التأمل.
-
Es gibt viele Bücher und Ressourcen über Achtsamkeitstraining.
هناك العديد من الكتب والمصادر حول تدريب الذهن.