die Liegestütze Pl.
تمارين الضغط
Textbeispiele
  • Ich mache jeden Morgen zwanzig Liegestütze.
    أقوم بعمل عشرين تمرين ضغط كل صباح.
  • Liegestütze sind eine gute Übung für die Oberkörpermuskulatur.
    تمارين الضغط هي تمرين جيد لعضلات الجزء العلوي من الجسم.
  • Er kann hundert Liegestütze ohne Pause machen.
    يمكنه أن يقوم بمئة تمرين ضغط دون توقف.
  • Sie bevorzugt Liegestütze gegenüber Situps.
    تفضل تمارين الضغط على تمارين البطن.
  • Die Trainerin gab uns verschiedene Arten von Liegestütze zum Üben.
    أعطتنا المدربة أنواعًا مختلفة من تمارين الضغط للتدرب عليها.
  • Ab jetzt mache ich jeden Morgen 50 Liegestützen... ... 50 Klimmzüge und Schluss mit den Pillen.
    من الان هناك ..50 اطاله كل صباح. خمسون ضغط. لا مزيد من الدواء، لا مزيد من الطعام السيىء.
  • Ab jetzt mache ich jeden Morgen 50 Liegestützen... ... 50 Klimmzüge und Schluss mit den Pillen.
    من الان هناك ..50 اطاله كل صباح. خمسون ضغط.
  • Zwanzig Liegestütze am Tag... und du wirst nie mehr an Frauen leiden.
    عشرون ضغط في اليوم وأنت لن تُصابَ بالنِساءِ،أبداً ثانيةً
  • Bereitmachen, Liegestützen!
    استعِدوا ابدؤوا التمرين
  • 25 Liegestütze, schmieriger Luftballon!
    أيها القذر النحيف اهبط و نَفِّذ 25 ضغط
  • Vierzig Liegestützen.
    و إلا عاقبتك بــ 40 حركة ضغط
  • 20 Liegestütze.
    عـزيـزتـي
  • Auf den Boden. 20 Liegestütze.
    ...تسهل رؤية مشاكل الآخرين
  • lch mache nur ein paar Liegestützen, dann komme ich nach.
    نعم. سأَقوم ببعض التمارين وساقابلك هناك
  • Totaler Bloedsinn! Geh 45 Minuten ins Fitness-Studio, mach 'n paar Liegestuetze.
    كل ما يمكن فعله هو ممارسة بعض الرياضة