-
Stillende Frauen benötigen mehr Protein zur Steigerung der Milchproduktion.
النساء المرضعات يحتاجن إلى تناول مزيد من البروتين لزيادة إنتاج الحليب.
-
Ausreichender Schlaf kann die Gesundheit von stillenden Frauen verbessern.
يمكن أن يساعد النوم الكافي في تحسين صحة النساء المرضعات.
-
Stillende Frauen sollten auf Alkohol verzichten.
يجب على النساء المرضعات الامتناع عن تناول الكحول.
-
Stillende Frauen sollten viel Flüssigkeit zu sich nehmen.
النساء المرضعات بحاجة إلى أخذ الكثير من السوائل.
-
Stillende Frauen sollten viel Schlaf bekommen, um ihre Gesundheit zu erhalten.
يجب أن تحصل النساء المرضعات على الكثير من النوم للحفاظ على صحتهن.