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Regelmäßige Gymnastik trägt zur Erholung der Muskeln bei
الجمباز المنتظم يساهم في الاستشفاء العضلي
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Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die Erholung der Muskeln nach dem Training
التغذية المتوازنة تساعد في الاستشفاء العضلي بعد التمارين
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Eine gute Nachtruhe ist wichtig für die Erholung der Muskeln
الراحة الليلية الجيدة مهمة للشفاء العضلي
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Massagen können zur Erholung der Muskeln beitragen
التدليك يمكن أن يساهم في الاستشفاء العضلي
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Achtsamkeit und Entspannung können die Erholung der Muskeln verbessern
اليقظة والاسترخاء يمكن أن تعزز الاستشفاء العضلي