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Bevor wir mit der Meditation beginnen, atmen Sie tief durch.
قبل أن نبدأ في التأمل، تنفس بعمق.
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Wenn Sie gestresst sind, atmen Sie tief durch.
عندما تشعر بالتوتر، تنفس بعمق.
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Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und atmen Sie tief durch.
خذ لحظة وقت وتنفس بعمق.
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Atmen Sie tief durch und fokussieren Sie sich auf Ihre Gedanken.
تنفس بعمق وركز على أفكارك.
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Atmen Sie tief durch, bevor Sie mit dem Rennen beginnen.
تنفس بعمق قبل أن تبدأ السباق.