-
Ursprünglich wurde Yoga entwickelt, um Spannungen im Körper und Geist abzubauen.
في الأصل، تم تطوير اليوغا لتخفيف حدة التوتر في الجسم والعقل.
-
Abbau von Spannungen kann dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern.
تخفيف حدة التوتر قد يساعد على تحسين النوم.
-
Wir brauchen Strategien zur Spannungsreduktion in der aktuellen Situation.
نحن بحاجة لاستراتيجيات لتخفيف حدة التوتر في الموقف الحالي.
-
Regelmäßiger Sport kann helfen, Spannungen abzubauen.
ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في تخفيف حدة التوتر.
-
Spannungsabbau kann hilfreich sein, um psychischen Druck zu reduzieren.
يمكن أن يكون تخفيف حدة التوتر مفيداً في تقليل الضغط النفسي.