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Hüftstreckung ist eine wichtige Übung zur Verbesserung der Beweglichkeit.
تمدد الورك مهم لتحسين المرونة.
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Ich übe täglich die Hüftstreckung, um meine Muskeln zu stärken.
أمارس تمدد الورك يومياً لتقوية عضلاتي.
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Sanfte Hüftstreckung hilft dabei, Schmerzen zu lindern.
تمدد الورك برفق يساعد في تخفيف الألم.
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Überschreiten Sie bei der Hüftstreckung nicht Ihre persönliche Schmerzgrenze.
لا تتجاوز حد الألم الخاص بك أثناء تمدد الورك.
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Die physiotherapeutische Übung der Hüftstreckung kann bei Hüftproblemen sehr nützlich sein.
يمكن أن تكون تمارين فرد الورك العلاجية الطبيعية مفيدة جداً في حالة مشاكل الورك.