-
Die Menopause ist eine natürliche Phase im Leben einer Frau.
الانقطاع الحيضي هو مرحلة طبيعية في حياة المرأة.
-
Viele Frauen erleben während der Menopause Hitzewallungen.
تعاني العديد من النساء من الهبات الساخنة أثناء الانقطاع الحيضي.
-
Die Symptome der Menopause können mehrere Jahre andauern.
قد تستمر أعراض الانقطاع الحيضي لعدة سنوات.
-
Es ist wichtig, während der Menopause auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung zu achten.
من الأهمية بمكان العناية بنظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام خلال الانقطاع الحيضي.
-
Hormonersatztherapie kann helfen, die Symptome der Menopause zu lindern.
يمكن أن يساعد العلاج بالهرمونات في تخفيف أعراض الانقطاع الحيضي.