-
Faszientraining kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.
يمكن أن يساعد تدريب العضلات اللفافية في تخفيف توتر العضلات وتحسين المرونة.
-
Ich mache jeden Morgen Faszientraining, um meinen Körper geschmeidig zu halten.
أقوم بتمارين العضلات اللفافية كل صباح للحفاظ على نعومة ومرونة جسدي.
-
Faszientraining ist eine hervorragende Methode zur Vorbeugung von Verletzungen.
تعتبر تمرينات العضلات اللفافية طريقة ممتازة للوقاية من الإصابات.
-
Viele Sportler schwören auf Faszientraining zur Leistungssteigerung.
يعتمد الكثير من الرياضيين على تمارين العضلات اللفافية لزيادة الأداء.
-
Mit Geräten wie Faszienrollen kann das Faszientraining zu Hause durchgeführt werden.
يمكن إجراء تمرينات العضلات اللفافية في المنزل باستخدام أدوات مثل أسطوانات العضلات اللفافية.