-
Eine ausgewogene Ernährung erfüllt unseren Faserbedarf.
النظام الغذائي المتوازن يلبي حاجتنا إلى الألياف.
-
Um unseren Faserbedarf zu decken, sollten wir viel Obst und Gemüse essen.
لاستيعاب حاجتنا إلى الألياف، يجب أن نأكل الكثير من الفواكه والخضروات.
-
Menschen, die ihren Faserbedarf nicht decken, könnten unter Verdauungsproblemen leiden.
قد يعاني الأشخاص الذين لا يلبون حاجتهم إلى الألياف من مشاكل في الهضم.
-
Unser Körper zeigt uns an, wenn der Faserbedarf nicht gedeckt ist.
يُظهر لنا جسمنا عندما لا يتم تلبية حاجتنا إلى الألياف.
-
Es ist wichtig, den täglichen Faserbedarf zu kennen.
من المهم معرفة الحاجة اليومية إلى الألياف.