Textbeispiele

• Ich habe einen schrecklichen Muskelkater nach dem gestrigen Training.
  لدي تعضيل في العضلات فظيع بعد التدريب الذي قمت به أمس.
• Er hat Muskelkater, weil er das Training übertrieben hat.
  لديه تعضيل في العضلات لأنه قد أفرط في التدريب.
• Ein leichter Muskelkater nach dem Training ist ganz normal.
  تعضيل طفيف بعد التدريب هو أمر طبيعي.
• Um Muskelkater vorzubeugen, sollte man sich vor und nach dem Training gut dehnen.
  للوقاية من تعضيل العضلات، يجب أن تتمدد جيدا قبل وبعد التدريب.
• Sie kann kaum laufen vor lauter Muskelkater.
  إنها لا تستطيع السير تقريبا بسبب تعضيل العضلات.