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Ich nutze eine bestimmte Entspannungstechnik, um Stress abzubauen.
استخدم تقنية الاسترخاء معينة لتخفيف التوتر.
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Yoga ist eine Art Entspannungstechnik, die Körper und Geist verbindet.
اليوغا هي نوع من تقنية الاسترخاء التي تربط بين الجسم والعقل.
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Meditation ist eine wirksame Entspannungstechnik für psychisches Wohlbefinden.
التأمل هو تقنية الاسترخاء الفعالة للرفاهية النفسية.
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Tiefes Atmen ist eine einfache, aber effektive Entspannungstechnik.
التنفس العميق هو تقنية الاسترخاء البسيطة ولكنها فعالة.
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Die progressive Muskelentspannung ist eine gängige Entspannungstechnik.
الاسترخاء التدريجي للعضلات هو تقنية الاسترخاء الشائعة.