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Der Arzt sagte mir, dass ich meine Muskeln zusammenziehen muss.
قال لي الطبيب أنني يجب أن أشد عضلاتي.
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Du musst die Seile stärker zusammenziehen.
يجب أن تشد الحبال أكثر بقوة.
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Ich konnte fühlen, wie sich mein Magen zusammenzog.
كنت أستطيع أن أشعر بتشديد معدتي.
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Bitte ziehen Sie den Knoten fest zusammen.
يرجى شد العقدة بإحكام.
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Wenn es kalt ist, zieht sich die Haut zusammen.
عندما يكون الجو باردًا، تشد البشرة.