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Stressreduktion ist ein entscheidender Bestandteil einer gesunden Lebensweise.
تقليل التوتر هو جزء أساسي من نمط الحياة الصحي.
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Regelmäßige Bewegung ist sehr effektiv für die Stressreduktion.
التمرين البدني النظامي فعال جدا لتقليل التوتر.
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Techniken zur Stressreduktion können helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
يمكن أن تساعد تقنيات تقليل التوتر في تحسين الرفاهية العامة.
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Achtsamkeit ist eine Methode zur Stressreduktion.
اليقظة هي أحد الأساليب لتقليل التوتر.
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Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf helfen bei der Stressreduktion.
يساعد النظام الغذائي المتوازن والنوم الكافي في تقليل التوتر.