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Er konnte sich nicht einkriegen.
لم يتمكن من تمالك نفسه.
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Sie versuchte, sich einzukriegen, um die Situation nicht noch schlimmer zu machen.
حاولت تمالك نفسها لعدم تفاقم الأمور.
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Trotz seiner Wut musste er sich einkriegen, um die Kontrolle nicht zu verlieren.
رغم غضبه، كان عليه تمالك نفسه حتى لا يفقد السيطرة.
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Wenn du dich nicht einkriegen kannst, solltest du einen Moment allein sein.
إن لم تتمكن من تمالك نفسك، يجب أن تقضي لحظة وحدك.
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Ich war so aufgebracht, dass ich mich kaum einkriegen konnte.
كنت غاضبًا لدرجة أنني لم أستطع تمالك نفسي.