-
Hab Geduld während der Aufwärmperiode.
كن صبوراً خلال فترة الإحماء.
-
Die Aufwärmperiode dauert normalerweise zwanzig Minuten.
عادة ما تستغرق فترة الإحماء عشرين دقيقة.
-
Die Aufwärmperiode ist entscheidend für ein gutes Training.
فترة الإحماء حاسمة لتمرين جيد.
-
Bitte vergessen Sie nicht, eine Aufwärmperiode vor dem Training zu haben.
من فضلك لا تنسى أن يكون لديك فترة إحماء قبل التدريب.
-
Die Aufwärmperiode hilft, Verletzungen zu vermeiden.
تساعد فترة الإحماء في تجنب الإصابات.