-
Ich beginne jeden Tag mit einem Aufwärmtraining.
أبدأ كل يوم بتمرين الإحماء.
-
Ein gutes Aufwärmtraining ist wichtig für den Erfolg des Trainings.
تمرين الإحماء الجيد مهم لنجاح التمرين.
-
Ohne ein angemessenes Aufwärmtraining kann man sich leicht verletzen.
بدون تمرين إحماء مناسب، يمكنك أن تصاب بسهولة.
-
Je intensiver das Training ist, desto länger sollte das Aufwärmtraining dauern.
كلما كان التمرين أكثر شدة، كلما كان يجب أن يستمر تمرين الإحماء لفترة أطول.
-
Das Aufwärmtraining sollte mindestens 10 Minuten dauern.
يجب أن يستمر تمرين الإحماء لمدة على الأقل 10 دقائق.