-
Es ist wichtig, Techniken zu erlernen, um den Stress abzubauen.
من المهم تعلم تقنيات للحد من الإجهاد.
-
Sport hilft dabei, den Stress abzubauen.
الرياضة تساعد في الحد من الإجهاد.
-
Yoga kann dazu beitragen, den Stress abzubauen.
يمكن أن يساهم اليوغا في الحد من الإجهاد.
-
Atemübungen können effektiv den Stress abbauen.
تمارين التنفس يمكن أن تخفف الإجهاد بفعالية.
-
Es ist notwendig, Zeit für sich selbst zu nehmen, um den Stress abzubauen.
من الضروري أخذ الوقت لنفسك للحد من الإجهاد.