-
Yoga und Meditation sind bekannte Entspannungsmethoden.
اليوغا والتأمل هي طرق الاسترخاء المعروفة.
-
Es gibt viele verschiedene Entspannungsmethoden, die helfen können, Stress zu reduzieren.
هناك العديد من طرق الاسترخاء المختلفة التي يمكن أن تساعد على تخفيف التوتر.
-
Atemübungen sind eine einfache und effektive Entspannungsmethode.
تعتبر تمارين التنفس طريقة استرخاء بسيطة وفعالة.
-
Entspannungsmethoden können dabei helfen, besser zu schlafen.
يمكن أن تساعد طرق الاسترخاء في النوم بشكل أفضل.
-
Progressive Muskelentspannung ist eine beliebte Entspannungsmethode.
الاسترخاء التدريجي للعضلات هو طريقة استرخاء شائعة.