-
Der Bizeps Brachii ist einer der Hauptmuskeln des Oberarms.
بيسبس براكي هو واحد من العضلات الرئيسية في الذراع العلوي.
-
Das Training des Bizepszieht sich auf die zwei Muskeln des Arms, den Bizeps Brachii und den Brachialis.
يشمل تدريب البيسيتس على عضلتي الذراع، العضلة ذات الرأسين العضدية والعضدية.
-
Durch regelmäßiges Training kann der Bizeps Brachii vergrößert werden.
من خلال التمرين الدوري، يمكن تكبير العضلة ذات الرأسين العضدية.
-
Der Bizeps Brachii besteht aus zwei Köpfen, einem langen und einem kurzen Kopf.
العضلة ذات الرأسين العضدية مكونة من رأسين، رأس طويل ورأس قصير.
-
Der Bizeps Brachii ermöglicht die Bewegung des Ellenbogens und der Schulter.
العضلة ذات الرأسين العضدية تتيح حركة المرفق والكتف.