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Ich habe Schmerzen in meinen Nackenmuskeln.
أعاني من ألم في عضلات العنق.
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Es ist sehr wichtig, unsere Nackenmuskeln zu dehnen.
من الضروري جداً أن نمد عضلات العنق لدينا.
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Manche Übungen können dazu beitragen, die Nackenmuskeln zu stärken.
بعض التمارين قد تساعد في تقوية عضلات العنق.
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Meine Nackenmuskeln sind verspannt.
عضلات العنق لدي مشدودة.
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Die Massage hat dazu beigetragen, dass meine Nackenmuskeln entspannt wurden.
ساعدت التدليك في استرخاء عضلات العنق الخاصة بي.