Textbeispiele

• Schlafeffizienz ist ein wichtiger Indikator für die Schlafqualität.
  كفاءة النوم هي مؤشر مهم لجودة النوم.
• Eine hohe Schlafeffizienz bedeutet, dass man größtenteils der im Bett verbrachten Zeit wirklich schläft.
  تعني كفاءة النوم العالية أن الشخص ينام في معظم الوقت الذي يقضيه في السرير.
• Die Verbesserung der Schlafeffizienz kann helfen, die allgemeine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.
  يمكن أن تساعد تحسين كفاءة النوم في تحسين الصحة العامة والقدرة على الأداء.
• Eine niedrige Schlafeffizienz kann zu Müdigkeit und Konzentrationsproblemen während des Tages führen.
  قد يؤدي النوم ذو الكفاءة المنخفضة إلى الإرهاق ومشكلات التركيز خلال النهار.
• Verschiedene Faktoren, wie Stress oder physikalische Bedingungen, können die Schlafeffizienz beeinflussen.
  يمكن أن يؤثر العوامل المختلفة ، مثل التوتر أو الظروف الفيزيائية, على كفاءة النوم.