-
Erwachsene haben einen täglichen Schlafbedarf von etwa acht Stunden.
البالغون يحتاجون إلى حوالي ثماني ساعات من النوم يوميا.
-
Der Schlafbedarf eines Menschen variiert im Verlauf seines Lebens.
احتياجات الإنسان من النوم تتغير طوال حياته.
-
Ein gesunder Schlafbedarf ist wichtig für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden.
الاحتياجات الصحيحة من النوم مهمة للعافية البدنية والعقلية لدينا.
-
Kinder haben in der Regel einen höheren Schlafbedarf als Erwachsene.
عادة ما يكون الأطفال بحاجة إلى نوم أكثر من البالغين.
-
Dein Schlafbedarf kann von sehr vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst werden.
الاحتياجات الخاصة بك من النوم يمكن أن تتأثر بالعديد من العوامل المختلفة.