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Rückbildungsgymnastik ist wesentlich, um deine körperliche Fitness zurückzugewinnen.
تمارين بعد الولادة هي أساسية لاستعادة لياقتك البدنية.
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Ich besuche zwei Mal pro Woche einen Rückbildungsgymnastik-Kurs.
أنا أحضر حصص تمارين بعد الولادة مرتين في الأسبوع.
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Rückbildungsgymnastik ist hilfreich, um die Bauch- und Beckenmuskulatur zu stärken.
تعتبر تمارين بعد الولادة مفيدة لتقوية عضلات البطن والحوض.
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Ärzte empfehlen dringend, nach der Geburt Rückbildungsgymnastik zu machen.
الأطباء يوصين بشدة بالقيام بتمارين بعد الولادة بعد الولادة.
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Ich habe vor zwei Wochen mit Rückbildungsgymnastik angefangen und fühle mich schon viel besser.
بدأت في التو قبل أسبوعين بتمارين بعد الولادة وأشعر بالفعل بتحسن كبير.