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Für den Muskelaufbau ist eine ausgewogene Ernährung unerlässlich.
لبناء العضلات، يعد التغذية المتوازنة أمرا ضروريا.
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Regelmäßiges Training ist wichtig für den Muskelaufbau.
التمرين بانتظام مهم لبناء العضلات.
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Protein trägt wesentlich zum Muskelaufbau bei.
البروتين يساهم بشكل كبير في بناء العضلات.
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Muskelaufbau erfordert Geduld und Ausdauer.
يتطلب بناء العضلات الصبر والمثابرة.
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Genügend Ruhe und Schlaf sind wichtig für den Muskelaufbau.
الراحة والنوم بما فيه الكفاية مهمان لبناء العضلات.