Textbeispiele

• Ich beginne meinen Morgen immer mit zwanzig Wiederholungen Rumpfbeugen.
  أبدأ صباحي دائمًا بعشرين تكرارًا من تمارين ثني الجذع.
• Rumpfbeugen sind ein wichtiger Bestandteil meines Fitnessprogrammes.
  تمارين ثني الجذع هي جزء هام من برنامجي الرياضي.
• Wenn du Schmerzen im unteren Rücken hast, könnten Rumpfbeugen hilfreich sein.
  إذا كنت تعاني من آلام في الجزء السفلي من الظهر ، فقد تكون تمارين ثني الجذع مفيدة.
• Bitte führe die Rumpfbeugen langsam und vorsichtig aus, um Verletzungen zu vermeiden.
  الرجاء أداء تمارين ثني الجذع ببطء وحذر لتجنب الإصابات.