-
Fettsäuren sind wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung.
الأحماض الدهنية هي جزء أساسي من غذائنا.
-
Gesättigte Fettsäuren können zu gesundheitlichen Problemen führen.
يمكن أن تؤدي الأحماض الدهنية المشبعة إلى مشاكل صحية.
-
Die ungesättigten Fettsäuren in Avocados sind gut für das Herz.
الأحماض الدهنية غير المشبعة في الأفوكادو جيدة للقلب.
-
Fische sind eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren.
الأسماك هي مصدر جيد للأحماض الدهنية أوميغا 3.
-
Die Vermeidung gesättigter Fettsäuren kann dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken.
يمكن أن يساعد تجنب الأحماض الدهنية المشبعة في خفض مستويات الكوليسترول.