Examples

• Zitrusfrüchte sind natürliche Abwehrmittel, die das Immunsystem stärken.
  الفواكه الحمضية هي مواد تقوية المناعة الطبيعية التي تقوي الجهاز المناعي.
• Gesunde Ernährung und sportliche Aktivitäten sind wichtige Abwehrmittel für die Stärkung des Immunsystems.
  التغذية الصحية والأنشطة الرياضية هي مواد تقوية المناعة المهمة لتقوية الجهاز المناعي.
• Knoblauch und Pilze sind bekannte Abwehrmittel, die das Immunsystem stärken.
  الثوم والفطر هما مواد تقوية مشهورة تقوي الجهاز المناعي.
• Viel Wasser zu trinken ist ein einfaches Abwehrmittel, um das Immunsystem zu stärken.
  شرب الكثير من الماء هو من مواد تقوية المناعة البسيطة لتقوية الجهاز المناعي.
• Kräuter wie Ingwer und Kurkuma gelten als wirksame Abwehrmittel zur Stärkung des Immunsystems.
  الأعشاب مثل الزنجبيل والكركم هي مواد تقوية المناعة الفعالة لتقوية الجهاز المناعي.