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Übungen können helfen, den Obergrätenmuskel zu stärken.
التمارين يمكن أن تساعد في تقوية العضلة الشوكية
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Schmerzen im Obergrätenmuskel können intensiv und störend sein.
ألم العضلة الشوكية (Obergrätenmuskel) يمكن أن يكون شديداً ومزعجاً.
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Ich habe meinen Obergrätenmuskel während des Trainings verletzt.
جرحت العضلة الشوكية (Obergrätenmuskel) خلال التمرين.
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Eine Massage kann verspannte Obergrätenmuskeln lösen.
المساج يمكن أن يخفف من توتر العضلة الشوكية
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Sie sollten sich auf Übungen konzentrieren, die den Obergrätenmuskel stärken.
تحتاج إلى أن تركز على تمارين تقوية العضلة الشوكية