örneklerde
  • Die korrekte Durchführung der Beckenkippe ist wichtig für die Ausführung vieler Übungen.
    تنفيذ إمالة الحوض بشكل صحيح أمر مهم لأداء العديد من التمارين.
  • Beckenkippen kann helfen, Rückenschmerzen zu lindern.
    يمكن أن تساعد إمالة الحوض في تخفيف آلام الظهر.
  • Beckenkippen ist eine grundlegende Bewegung in vielen Formen von Tanz und Gymnastik.
    إمالة الحوض هي حركة أساسية في العديد من أشكال الرقص والجمباز.
  • Üben Sie die Beckenkippe regelmäßig, um Ihre Core-Muskulatur zu stärken.
    مارس إمالة الحوض بانتظام لتقوية عضلات البطن والظهر الأساسية.
  • Achten Sie bei der Beckenkippe darauf, dass Ihr Rücken gerade bleibt.
    عندما تقوم بإمالة الحوض، تأكد من أن ظهرك مستقيم.