Ever try isometrics?
هل نبدا بتمرين بسيط؟
Isometrics. ...even when I'm at a meeting.
حتى عندما اكون في اجتماع
These experiments will lead to the development of specialized isometric training.
وستؤدي هذه التجارب الى تطوير تدريب تقايسي متخصص.
And secondly, if you're worried about firmness, the secret is isometric glute crunches.
,وثانياً, لو أنك قلقة بخصوص الصلابة .السر هو, تحريكها للأمام والخلف
I try and do abdominal exercises... Isometrics. ...even when I'm at a meeting. Tensing.
لكني رجعت وقلت لتيري" أننا لا نستطيع الحصول على هذا الرجل بأقل من 70"
Is the resistance encountered greater than the overall maximal isometric strength?
و هل المقاومة أكبر من من الحد الأقصى الكلي لمُتساوي الأبعاد ؟
Secondly, if you're worried about firmness, the secret is isometric glute crunches.
,وثانياً, لو أنك قلقة بخصوص الصلابة .السر هو, تحريكها للأمام والخلف
• Diamond means a natural mineral consisting essentially of pure crystallized carbon in the isometric system, with a hardness on the Mohs (scratch) scale of 10, a specific gravity of approximately 3.52 and a refractive index of 2.42.
• الماس ويعني المعدن الطبيعي المكون أساسا من كربون نقي متبلور وفقا للنظام المتساوي الأبعاد وتبلغ صلابته 10 بمقياس موهز (مقياس الخدوش) وثقل نوعي يناهز 3.52 وبمعامل انكسار يبلغ 2.42.
