Der Jo-Jo-Effekt ist ein großes Problem für Menschen, die abnehmen wollen.

Um den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden, versuchen Sie, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.

Die Forschung hat gezeigt, dass der Jo-Jo-Effekt die Herzgesundheit negativ beeinflussen kann.

Der Jo-Jo-Effekt kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper in einem Hungermodus ist.