Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie ist eine Form der kognitiven Verhaltenstherapie.

In der Akzeptanz- und Commitmenttherapie lernen Patienten, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu akzeptieren, anstatt gegen sie anzukämpfen.

Mit Hilfe der Akzeptanz- und Commitmenttherapie können wir unserer Angst und unseren Sorgen mit offenem Herzen begegnen.

Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie hilft uns dabei, unser Verhalten in Einklang mit unseren tiefsten Werten zu bringen.

Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie hat sich als effektiv erwiesen bei der Behandlung von Angststörungen, Depressionen und Stress.