Er hat gelernt, seine Emotionen zu verbergen, um stark zu erscheinen.

Sie hat ihre Trauer angestaut und lässt niemanden sie sehen weinen.

Er staut immer seine Gefühle an, bis er sie nicht mehr kontrollieren kann.

Sie hat ihre Wut unter Kontrolle gehalten, um ihre Kinder nicht zu erschrecken.

Manchmal ist es gesund, seine Gefühle zu äußern anstatt sie anzustauen.