Erwachsene mit Übergewicht müssen eine gesunde Ernährung befolgen.

Sport ist eine effektive Methode für Erwachsene mit Übergewicht, um ihr Gewicht zu reduzieren.

Erwachsene mit Übergewicht haben ein höheres Risiko für chronische Krankheiten.

Erwachsene mit Übergewicht können ihre Gesundheit durch tägliches Gehen verbessern.

Erwachsene mit Übergewicht sollten sich von Ernährungsberatern beraten lassen.