Lach-Yoga-Therapie kann dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Lach-Yoga-Therapie wird oft als komplementäre Therapie in der Psychotherapie eingesetzt.

Lach-Yoga-Therapie steigert die Produktion von Endorphinen, die als natürliche Schmerzmittel und Stimmungsaufheller wirken.

In einer Lach-Yoga-Therapie-Sitzung werden Yoga-Atemübungen oft mit Gelächter kombiniert.

Lach-Yoga-Therapie kann die Durchblutung verbessern und das Immunsystem stärken.