Während Sie einatmen, lösen Sie die Spannung.

Lösen Sie die Spannung in Ihrem Körper, während Sie tief einatmen.

Ein tiefer Einatemzug hilft, die Spannung zu lösen.

Probieren Sie es aus, tief einzuatmen und die Spannung zu lösen.

Mit jedem Einatmen können Sie die Spannung in Ihrem Körper lösen.