Beim Heben und Tragen bitte immer auf eine korrekte Haltung achten.

Es ist wichtig, richtige Techniken für das Heben und Tragen von schweren Gegenständen zu verwenden.

Er hat sich verletzt, während er versuchte, die Kiste zu heben und zu tragen.

Heben und Tragen sind wesentliche Aufgaben im Lager.

Übermäßiges Heben und Tragen kann zu Rückenschmerzen führen.

Das kommt von der jahrelangen Schufterei, vom Tragen, Heben und Hakenschwingen.