Eine ketogene Diät kann zur Gewichtsabnahme beitragen.

Ketogene Ernährung beinhaltet einen hohen Fettanteil und sehr wenig Kohlenhydrate.

Einige Menschen leiden unter Nebenwirkungen, wenn sie mit der ketogenen Diät beginnen.

Es ist wichtig, ausreichend Protein in einer ketogenen Diät zu konsumieren.

Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie eine ketogene Diät beginnen.