Er konnte nicht mehr an sich halten und platzte mit der Wahrheit heraus.

Sie war so aufgeregt, dass sie einfach losplatzen musste.

Er platzte mit der Neuigkeit heraus, bevor er sich zurückhalten konnte.

Da er sich nicht beherrschen konnte, platzte er hinaus mit seiner Meinung.

Sie konnte nicht mehr schweigen und platzte mit der ganzen Geschichte heraus.