Die zirkadiane Uhr reguliert unseren Schlaf-Wach-Zyklus.

Störungen der zirkadianen Uhr können zu gesundheitlichen Problemen führen.

Licht ist ein wichtiger Zeitgeber für die zirkadiane Uhr.

Die zirkadiane Uhr beeinflusst den Stoffwechsel unseres Körpers.

Unsere biologische innere Uhr regelt nicht nur Schlaf, sondern auch Hunger und Energieverbrauch.