Ich bin immer so hart zu mir selbst, das ist eine Form der Selbstbeschuldigung.

Selbstbeschuldigung führt oft zu Selbstzweifeln und kann dein Selbstwertgefühl beeinträchtigen.

Versuche, die Selbstbeschuldigung durch Selbstliebe und Akzeptanz zu ersetzen.

Die ständige Selbstbeschuldigung kann zu Depressionen führen.

Schuldige dich nicht ständig selbst, das ist ungesund und unproduktiv.